你处理孩子“坏情绪”的方式, 决定了他们长大后的性格!
设星标
最近，大热的网剧《隐秘的角落》上线，引发了一波悬疑推理的热潮，很多网友都在绞尽脑汁地发掘剧中的逻辑线索。
同时，剧中反映的儿童心理健康问题也备受大家关注，作为一个孩子的妈妈，我在追剧时，心里总是不自觉地会关注到这个话题。
生活中，我们总是觉得小孩子的情绪简单、直接，心理也没有那么成熟，悲伤、嫉妒、孤独、害怕这样的“负面情绪”，是他们不该有的。
殊不知在他们的情绪世界里，也会有“翻江倒海”的时刻。
作为父母，我们有一项重要的工作就是要及早重视孩子的情感要求，并对孩子的情绪做出正确的引导，帮助孩子认识、了解和控制自己的情绪，即为孩子做好“情绪管理”。
大一点的孩子，爸爸妈妈常常通过聊天、谈心等方式帮助孩子排解疏导情绪，但对于低龄孩子，他们的语言表达能力没那么好，那么亲子共读，就是父母和孩子交流情绪感受的好机会。
我从孩子3岁起，就持续读了不少国内外儿童情绪类的专著（《正面管教》《0-8岁儿童纪律教育》《童年的秘密》等等），也特意找了一些经典的情绪管理类绘本，和孩子一起来读。
最近正在读的是一套来自的韩国“暖心”情绪绘本，叫做《小灯泡情绪管理绘本》，一共有8册。
它是一套专门帮助孩子正当释放坏情绪、培养健康心态的情绪管理绘本。
围绕着生气、害怕、悲伤、嫉妒、孤单等8种情绪，展开一系列故事，让孩子随着小主人公们一起经历每一种情绪体验的产生和变化，提高情绪认知与管理能力。
这套绘本在韩国受到了很多妈妈和孩子的喜爱，并被许多绘本馆、幼儿园作为儿童情绪管理的经典读本来做分享。
故事温暖动人是一方面，还有一个很重要的原因在于，“小灯泡锡系列绘本”是由韩国国家青少年精神辅导中心特别策划，汇集了韩国一线儿童文学作家、插画家。
他们作为专业的儿童心理学专家，将引导孩子心理发展、情绪转变的技巧，融入一个个温情动人的生活故事、生活情境之中。
通过故事来教孩子如何正当释放不良情绪，培养孩子健康快乐的心态，给孩子一段幸福积极的成长时光。
作者们抓住了这个阶段孩子的心理认知特点，巧妙地运用了恰当的绘画语言，将那些抽象的、看不见的“情绪”转化为可以看见和感受到的视觉体验。
⬇用温柔的画面，唤醒孩子内心对于幸福的感知。
当你生气时，愤怒就像是躲在你心里角落的大猩猩，不断膨胀、壮大，最后变成了一只很大、很可怕的红色大猩猩！
这种生动的表达方法，愤怒将不再是无法逾越的大山，孩子们也更愿意去接近、了解自己的愤怒情境，一步一步地克服它。
当你有嫉妒情绪时，可能会控制不住自己甚至会不小心伤害到别人，这时候应该面对自己的坏情绪呢？把嫉妒转变成积极的能量呢？
当你失去心爱的东西或受委屈时，悲伤的情绪就会产生，幸好这样悲伤的时刻，有妈妈一直陪伴着我……
这些场景我们好像经常在生活中遇到，却往往并不在意，其实这些正是我们帮助孩子学会认识并接纳自己的情绪的好机会。
我们并不能随时感知孩子内心的“暴风雨”，也不能永远做他们的保护伞，但可以在孩子全心全意依赖我们的时候，引导他们感知我们无尽的爱慢慢学会内心强大，情绪稳定，更加豁达地认识这个世界。
01
2~6岁是性格养成关键期，
会影响孩子一生的性格品性
很多儿童心理学家都指出，2~6岁是孩子性情培养的关键时期，人一生中80%~90%的性格特征、志向理想、生活方式，都是在这个阶段成型的。
这个阶段的孩子像“潮湿的水泥”一样，拥有很强的可塑性，过了这个时期，“水泥”会慢慢凝固，孩子的基本性格慢慢固定下来，再想有大的、彻底的改变是很难的！
著名心理学教授李玫瑾曾在她的讲座中也说过：6岁以前是孩子性格养成的关键时期。
孩子3岁时，自我意识逐渐形成，这个时候的孩子就像一块海绵，迫切地吸收着外界环境给予的各种刺激，而这种刺激主要以家庭刺激为主。
在孩子性格成长的关键期，情绪管理绘本可以帮助孩子建立良好的性格和习惯，因为绘本中每一个故事都有它的教育意义，可以让孩子在故事中感受不同情绪，感受情绪的来源，以及情绪转变的过程。
“小灯泡系列绘本”的每个故事，都有明确的主题意义，它包含了孩子真实生活场景中常常会产生的情绪，这些情景你家孩子或许正在经历。
书中涵盖了孩子在成长过程中可能遇到的各种性格问题，包括胆小害怕、内向害羞、爱发脾气、不自信、没有安全感等等。
02
一套暖心的情绪故事绘本
一趟治愈孩子负面情绪的温情之旅
情绪是一个非常抽象的东西，对于6岁以前的孩子来说，他们主要的认知方式是感性的，而非抽象的。
所以，父母们与其给孩子讲一大堆道理，还不如给孩子讲一个故事更实用。故事，是孩子认知世界的方式。
孩子们在听故事时，常常能在脑袋里浮现故事的情景和细节，所以通过故事形式传达给孩子的教育，能更好地吸引孩子的注意力。
“小灯泡情绪绘本”就是一套“用故事装着情绪教育”的书，很容易让孩子产生共鸣和认同感，从而帮助孩子理解父母的话语背后传达的教育道理和意义。
比如很多孩子都会怕黑，对神秘的黑夜有一种自然恐惧，或者会害怕自己脑海中想象出来的怪物……
有时候不管我们怎么安慰劝说，都不能打消孩子内心的“恐惧幽灵”。
但在故事中，孩子们却能随着画面，尽情地宣泄自己心中的害怕，无论是害怕黑夜、害怕妈妈不在还是害怕小伙伴嘲笑自己，都是没关系的。
通过故事让孩子认知情绪，接纳自己的情绪，是管理情绪非常重要的环节，很多时候正是我们的“不接纳”，才导致孩子的情绪积压。
比起“逃避情绪”，更重要的是教会孩子怎么理解情绪、处理情绪；当情绪出现的时候，你怎么带着孩子，把这种“失败”变成一次彼此理解的机会。
孩子难过时，伤心哭泣时，请给他一个拥抱，让孩子说出悲伤的原因，这些都有利于将负面情绪排解。
不能刻意回避悲伤情绪，经历过悲伤，表现出悲伤，并能学会调节自己的情绪，孩子才能健康成长。
这些故事不但可以增进亲子关系，更能刺激孩子们的语言发展，刺激视觉的发展，而这些方面的改变，都是在不断的阅读中悄悄的发生着改变，是润物细无声的。
03
直抵心灵的韩式温情
画面特别有感染力
这套绘本的画风温馨淡雅，我特别喜欢，每次陪孩子捧着书阅读时，总能从画面中感受到柔软暖心的力量。
作者显然花费了很多巧妙的心思在书的画面和色彩之中，色彩、画面配合文字，描述着孩子情绪的变化。
当你耍脾气时，画面中会有一圈生气的小怪兽，仿佛正昭示着周围的人：我在生气，快来哄我！
当你害羞时，会想象自己变得很小很小，最好缩到一个小小的角落里，谁都看不到；
当老师总是夸赞同桌写的字好看，而我努力地练习，还是写得歪歪扭扭时，我的心变得越来越小了；
当你心情不太美妙时，总是懒洋洋的，对什么都没有兴趣，不知道怎样才能让自己快乐起来。
这些画面是如此的真实、生动，就好像每个孩子在生活中那样，画面感染着孩子的情绪，也引导着他们理解不同的情绪。
04
精致印刷，
给孩子美好的阅读体验
这套书从封面设计到整体的装帧印刷，都非常生动，有时候光看封面的故事，孩子就能很好地想象出这本书是在讲什么情绪~~
比起复杂的文字来说，这样感染力强的画面，更容易让孩子理解故事中的情绪。
书的内页全部采用了优质铜版纸，耐磨耐翻，孩子很喜欢拿着自己最喜欢的那本故事翻来覆去地看。
分册介绍
1.《幸福，在我身边》
爱笑的小春今天心情不好，怎么也笑不起来。于是，妈妈带领小春一起去寻找幸福，幸福在哪儿呢？妈妈说幸福就在我们身边，喊一喊就出来了。
小春喊起来，“幸福呀，你在哪里？”……幸福果然出来了：当她吃苹果时，幸福在她嘴巴里；和朋友一起玩球时，幸福在她脚上；骑自行车时，幸福在吹响自己的风里……但是妈妈的幸福在哪里呢？妈妈说，妈妈的幸福是小春。
2.《咚！咚！咚！我很生气》
《咚！咚！咚！我很生气》：很多孩子比较易怒，就发脾气。发脾气是怎么一回事呢？本书通过蓝色的小猩猩的自叙和独白，让孩子了解发脾气的心理状态，并进行自我管理。
3.《我很害怕》
这本书主要描绘了孩子内心深处的不安感，并陪伴孩子一起寻找获得勇气的方法。孩子会逐渐明白恐惧是人的正常情绪，只要找到合适的方式抚慰内心，就能获得勇气和信心。
4.《我要藏起来》
老师，不要叫我！小朋友们，不要靠近我！让我一个人玩吧。因为我是个很害羞的孩子。虽然我也很想跟大家一起捉迷藏。“快，快藏起来！”“哈，我看见你了！”虽然很害羞，但是我鼓起勇气“快快藏起来！”再大点声！勇敢地向外迈一步，慢慢地，慢慢地。
5.《你也孤独吗？》
唉，太没劲了，人家都有兄弟姐妹，我一个人好孤单。兄弟姐妹就好吗？我爸爸妈妈就只喜欢我妹妹，我一个人好孤单。我也好无聊，我爸爸在外地工作，我好想念他。爸爸在身边又怎么样？我爸爸妈妈总是工作，我都是一个人吃饭。……
那么，孤单和无聊的时候，该怎么办呢？大家一起来说说吧。
6.《我也会嫉妒》
哼，有个妹妹一点都不好。爸爸妈妈总是偏向她。我装病，我大喊大叫。哥哥也不好。哥哥能做的事，为什么我不能做？我使坏，耍赖。……
其实啊，不止我一个人会嫉妒。我牵着爸爸的手时，妈妈会说，怎么只牵爸爸。妈妈给我做了好吃的时候，哥哥会说，都不给我做。……要我说啊，其实大家都很爱我！当你嫉妒的时候，你也想想这句话吧。
7.《悲伤，快走开》
小军有一个好朋友，一只玩具熊汪汪。小军不管到哪都要带着汪汪。可是有一次，他睡着了，把汪汪忘在了火车上。
小军很悲伤，总是提不起精神。妈妈背着小军去看蓝蓝的天，白白的云朵，五彩的花儿，美丽的蝴蝶……妈妈说，汪汪去旅行了，它会遇见另一个爱它的主人……
8.《我的心，要强大》
我个子小小的，妈妈说要多吃饭才能长高，我拼命吃了啊，可还是不长高。呼，我的心变得好小。老师总是夸小西的字写得好，我也认真写了啊，可还是写不好。呼，我的心变得更小了。
可是，世界上还有好多只有小个子才能做的事情呢，阿布可是独一无二的阿布。
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图书详情：
书名：《小灯泡情绪管理绘本》
作者：【韩】金岁时 等
绘者：【韩】金晓恩 等
开本：24
出版社：二十一世界出版社
推荐年龄：0~6岁
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